MAK NIEBIESKI ZIARNO

Ładowanie
CENA: 19,90 PLN
za
szt.
Czas wysyłki: 24 Godziny

Wybierz opcje

Proszę wybrać opcję!
Waga
  • Anuluj wybór
  • 50g
  • 100g
  • 250g
  • 500g
  • 1kg
  • szt.
    Ładowanie

    produkt niedostępny w tej liczbie

    dostępna ilość:

    dodano produkt

    przejdź do koszyka

    MAK NIEBIESKI

     

    Właściwości lecznicze maku znane już były w starożytności.

    Mak najczęściej wykorzystuje się w kuchni, a konkretnie masę makową z niego wytwarzaną która jest bazą świątecznych ciast i deserów.

    Jednak mak jest składnikiem nie tylko kutii, łazanek czy makowców, lecz także powszechnie znanych leków, takich jak morfina i kodeina.

     

    Właściwości zdrowotne i odżywcze maku
    Mak jest bogaty w komplet witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - A, D, E, a także witaminę C. Jest również doskonałym źródłem wapnia - budulca kości. W 100 g znajduje się aż 1266 mg magnezu – taka porcja pokrywa dzienne zapotrzebowanie organizmu na ten pierwiastek. Mak zawiera także żelazo i potas.

    Z niebieskich ziaren maku leczniczego wytłacza się olej makowy, który m.in. reguluje pracę nerek i wątroby, a także przyśpiesza gojenie się ran. Wszystko dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, głównie tych z grupy omega-6, które korzystnie wpływają także na pracę serca i pomagają przywrócić równowagę pomiędzy "dobrym" (HDL) i "złym" (LDL) cholesterolem. Olej makowy można kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Najlepiej dodawać go do sałatek. Należy jednak pamiętać o odpowiednich proporcjach kwasów omega-3 i omega-6 w diecie, dlatego olej makowy najlepiej spożywać w umiarkowanych ilościach.

     

    Kraj pochodzenia: Czechy